超健康法「病は気から」の科学的研究

■「病は気から」の科学的研究■

「病は気から」と私たちはよく言いますね。

最近では、それを「心身相関医学」というむずかしい名前で科学的に

研究されるようになったそうです。

心配ごとがあると、食欲が減退して何を食べてもおいしくないなどのことは、

私たち誰もが経験していることですね。

反対に、病人であっても癒しややさしさなど精神的に慰安を与えられると

食欲がすすみ、大いに元気が出てくるのはあなたも経験されたことでしょう。

また、何かうれしいことがあると顔色は生き生きしてきます。

このように精神は、皮膚や栄養、四肢と共にからだの健康を

左右する重要な要素です。

精神とからだとの相関関係は、ありふれた精神療法の結果だけでなく、

科学的に説明されなくてはならないと思います。

超健康法ではこの相関関係を次のように考えています。

神経には意思によって制御できる脳脊髄神経と、

心臓の鼓動、血液、リンパ液の循環、消化吸収排泄、各種腺からの

ホルモンの分泌などの生理活動をつかさどる自律神経があることは

あなたもご存知と思います。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、

たとえば、交感神経が興奮すると心臓の鼓動が早くなり、

逆に、副交感神経が興奮すると心臓の鼓動は遅くなるというように、

その作用は正反対の働きをしています。

この両方が満足に働くとき正常な鼓動を維持するという関係にあります。

そして、一般的に自立神経は、意志の作用を受けないようですけど、

私たちにもよくある、驚いたとき、または運動をしたときなど、

鼓動が早くなったり、あるいは顔面が赤くなったり、

または蒼白になったりと、極度に落ち込んだりしたとき脈拍が遅くなったり

するのをみると、かなり脳脊髄神経の作用をうけるのがわかります。

たとえば、食べ物を見れば胃液が分泌をはじめたり、

悲しみや嘆きによって胃の活動が鈍り、

喜びによって消化作用が増進するのは、その証拠ではないでしょうか。

ところで、私たちのからだを科学的に分析すると、

その割合はおおよそ水分・・・６５％

タンパク質・・・１６％

脂肪・・・１４％

塩類・・・５％

炭水化物少量になっています。

（このうち含有水分の量は年齢によって著しい差があるようですが、）

水を除いたからだの有機質のなかではタンパク質が最も多いですが、

それは体液の水素イオン濃度に対してかなり鋭く反応します。

ちょっとむずかしそうな話しになってきていますが、

私たちのからだの目に見えない部分の話ですから

もう少し読んでいただくと、あなたの健康に関することですから

かなり役に立つと思います。

タンパク質には２０種類以上のアミノ酸によって構成されているのが

あなたもご存知かもしれませんが、

このアミノ酸が健康に大きく影響します。

どんな風に影響するのでしょうか？

◇「自然治癒力は病状即療法」につづく

◇「足は万病の始まり」にもどる

◇「人生１２０歳は当然！」にもどる

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○気の持ちようで病気になる人、なおる人

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