健康法は役に立たない！？

健康になるための土台つくりとして、一体何をやったらいいのかが知ることができます。

I would like to be healthy！

■　健康法は役に立たない！？　■

今、私たちが生活している世の中には、健康に関する間違った情報が

たくさんあります。

ニンニク、梅干し、シイタケ、アロエ、紅茶キノコ、などの食事療法から

暗示療法、精神療法、などの民間療法や健康法など本当にたくさん

ありますが、あなたは本当に役に立っていると思いますか？

役に立っていないと思われるあなたは、健康法の正しい情報を選ぶ

ことができていないのかもしれません。

それはあなたが単に勉強不足だからです！

「基本となる要素」をしっかりと押さえさえすれば、間違った情報に

振り回されることはありません。

この機会に健康の「基本となる要素」を学んで、

あなたの健康はあなた自身で守ることができるようになりましょう。

まずはっきりさせたいことは、

「健康になるための土台作りとして、一体何をしたらいいのか？」

ということです。

あなたが一生健康で、ハツラツとした人生を生きるために

まずしなければならないことは、食生活の改善でも、運動の習慣を

つけることでもありません。

それは、私たち人間という生物として、

どんな性質と特徴をもっているのか、

そしてあなたの頭脳と心がどんな性質と特徴を持っているのか、

これらの基礎知識を身につけることが必要になってきます。

それをせずして、

どんな優れて健康法

からだに良い食事

継続的な運動をしても

あなたは健康になることはありません！

その理由として次のことが言えます。

優れた健康法、からだに良い食事や継続的な運動も、

それを生活に取り入れて実践するのはあなた自身です。

食事療法や運動療法などあらゆる健康法は

あなたを健康に導くための道具です。

もしあなたが、その道具を使いかなせたら確かに健康になります。

ところが、道具とは練習をしなければ使えるようにはなれません。

ここで言う道具とは、大工さんが使うノコギリやカナヅチなどの

物の道具とは違います。

知識やノウハウと言う知的道具です！

ノコギリやカナヅチだったら、手に取り何度も使ってみると

だんだん上手に使えるようになりますが、

知的道具はなかなか使いこなすにはそう簡単にはいけません。

知的道具を使いこなすのは、あなたの頭脳と心（意識や認識）です。

あなたが自分自身のことをよく理解しながら、

知識やノウハウをあなたの特性に合わせて変えながら使わないと

効果的に役立たせることはできません。

わかりやすい例をあげれば、

私も試みましたが、ネットで情報起業する場合などもそうですが、

「成功ノウハウ」「金持ちになるノウハウ」などの例がその典型です。

情報起業成功やお金に関する情報、本など星の数ほどたくさん

あります。

そして多くの人がそれらを読んだりして勉強します。

ところが、１年たっても５年たっても実際に本などに書いてあった

とおりの成果を上げられる人はほとんどいません。（私もそうですが・・・）

なぜこのようなことが起こるのでしょうか？

その理由をカンタンに言うと、

本などに書いてあることが、自分自身の中のどの部分に

あてはまるのかがわかっていないからです。

そこに書いてあることは納得もできるし、

自分もそうなりたいと思っている。

しかし、成功の意味、金持ちの意味がわかれば、

成果に結びつくのですが、

自分の心、考え方のどの部分（場所）を

どうやって（方法・方向）改善すれば、

書かれている通りにの考え方になるのかが分からないのです。

ほとんどの人が、そのことに気がついていません。

そのような人たちが圧倒的に多いため、

金持ちになったり大きな成功をおさめるのは特別な人で、

自分とは別の世界で起こっていることだと

自分自身を納得させます。（私もそうだったです。）

でもそれは違います！

知識やノウハウを自分の「気持ち」と「考え方」にあてはめて

自分がこの知的道具を使いこなすには、

どんな心がまえで「気持ち」「考え方」を活かすとよいかを

学ぶことさえできれば、

あなたはそのノウハウを１００％成果に結びつけることができます。

それは健康に関する知識やノウハウでも同じことが言えます。

◇ガンにかかったた人の自己変革力につづく

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○あなたがイメージしている　その“お酢”とは全然違います。

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