射精を自由自在にコントロールする方法とは？

■射精を自由自在にコントロールする方法とは？■

あなたは射精を自由にコントロールできないのはなぜだと思いますか？

「短小」と並ぶ男性の性の悩みとは、あなたも経験あるかもしれませんが、

「早漏」でしょう。

早漏は若さの証明のようなもので、

年をとってくると逆になつかしく、うらやましく思いますね。

でも、若い人にとっては深刻な悩みです。

一般に挿入から射精までの平均時間は、

２０歳代で７～８分

３０歳代で１０～１２分

４０歳代で１０～１３分

５０歳代で１５分と言われているらしいです。

こんな数字を出すと、すぐにあなたは平均時間より短いから

「早漏」だ、なんて悩まないでくださいね。

セックスで重要なのはお互いを感じさせることであって、

挿入時の長い短いを競うものではありませんから・・・

といっても、もし、あなたの射精を自由自在にコントロールできたら、

それはそれで素晴らしいことにちがいないでしょう。

女性と同時にオーガズムに達することは、セックスの醍醐味なのに、

なかなかうまくはいかないものだからです。

ではどうすれば射精のタイミングをあなたの意志でコントロール

できるようになると思いますか？

それを知る前に射精の仕組みを知っておく必要があるようです。

精巣（睾丸、キンタマのこと）で生まれたあなたの精子たちは、

精巣上体というところで成熟し、

性的興奮が高まってくると精管へ押し出され、

精液のうち精子を除いた分泌液と混ざり合って、前立腺で待機します。

そしていよいよ興奮が絶頂に達すると、ペニスの根元の筋肉がけいれんし、

収縮が０．８秒間隔で３～７回続き、その圧力で精液が噴出します。

これが「射精」です。

このときペニス内の尿道とペニス底部、会陰部（肛門とキンタマ袋の間の部分）の

筋肉使われ、肛門の周りの筋肉もけいれんします。

射精のときのエクスタシーは、

おもに精液が尿道と摩擦することから生じます。

このけいれん反応は、

脊髄にある勃起中枢の「仙髄」が出す命令によって起こる「反射」で、

大脳が関係しないため、いったん始まると途中でとめることができない

ようになっているんです。

出そうになったのを止めようとしても、

無駄な努力であることはあなたも知っていると思いますが、

それは頭で命じてもけいれんをコントロールできない仕組みに

なっているからです。

いわばシャックリみたいなものですね。

といっても、早漏を治すことがまったくできないわけではありません。

射精の反応が起こるのは「感極まった」ときですから、

どの程度の気持ちよさまでなら射精が起こらないかということを

経験によって知ることができます。

それをうまく利用して快感が頂点に達しないようにすれば

射精のタイミングをコントロールできます。

たとえば、早漏を治す為にマスターベーションのときに、

イキそうになる寸前で手を止めて射精をガマンし、

それを何度も繰り返す訓練をするのが有効なトレーニング方法です。

それで、絶頂感がくる時期をあなたの意志で調節できるようになれば、

いざ本番のセックスのときでも腰を振るのを止めることで、

射精をとりあえず先延ばしすることができるようになります。

また、女性には申しわけありませんが、

セックスの最中に数字や哲学の難しい問題を考えることも、

射精を遅らせるのに役に立ちます。

ただ、これはペニスから湧き上がってくる快感を

いかにセーブするかという、欲求との闘いになるので、

歯をくいしばってひたすら耐えるという、

あなたにとってはとてもつらい作業になりますね。

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