セックス美人とダイエットの関係は？

■セックス美人とダイエットの関係は？■

あなたはセックスできれいな美人になり、

ダイエットもできるって本当と思いますか？

あなたがセックス美人を本気で思うなら必読ですよ。

女性週刊誌の人気企画であなたもご存知かもしれませんが、

「セックスできれいになる」というあのキャッチコピー。

その根拠をひと言で言えば、

女性はセックスをすることで、女性ホルモンの分泌が高まり、

その結果、きれいになるということです。

女性ホルモンには２種類あります。

卵巣から分泌される「卵胞ホルモン（エストロゲン）」と

「黄体ホルモン（ポロゲスチロン）」ですが、

思春期になると、

あなたも女らしい丸みを帯びた体に自然になったと思いますが

まさに卵胞ホルモンのおかげです。

これは子宮内膜をふやし、排卵前には子宮頸管の分泌液を増やして、

精子が子宮頸管を通って子宮の中に入る手助けをします。

さらに、肌の新陳代謝を促進したり、コレステロールの増加を抑えて

動脈硬化を防ぐはたらきもあります。

ですから、このホルモンはあなたが女らしくイキイキと輝いていられるために

欠かすことが出来ないものなのです。

そして、

もう一つの黄体ホルモンは簡単にいえば、妊娠をサポートするホルモンです。

これらのホルモンが性的な刺激によって盛んに分泌され、

あなたを美しくさせるというのは、高齢の女性でもいいセックスをしている人は

いつまでも若々しく、美しい人が多いということをあなたも納得しますね。

さらに、いいセックスは精神的にもプラスになります。

好きな人がいる。気持ちよい時間を過ごすことができる・・・・

そう思うと毎日が楽しく、

それがあなたのイキイキとした表情や動作となって表れてきます。

またファッションやメイク、ヘアスタイルにも気をつかうようになり、

そうした要素からもあなたは美しく輝いているように見えるのです。

そういう意味では、年齢に関係なく、よいセックスは美しくいられるための

必須条件ですね。

また、セックスにかぎらず、恋をすると女性はきれいになる、と言われます。

というのは、脳下垂体から分泌される「プロラクチン」というホルモンの作用が大きい、

このホルモンは、母乳の分泌を促進させるのに欠かせないホルモンですが、

恋をしただけで母乳は出ませんが、

血液中に放出されたプロラクチンには、皮膚の血色のよい魅力的な

コンディションに導く作用があります。

では、ダイエットについてはどうでしょう？

運動量でいえば、たしかに激しいセックスは相当に体力を消耗します、

汗もかくし、息もはずむし、オーガズムのあとはグッタリなります。

それでも、セックスだけのカロリー燃焼ではダイエットするのは難しいですね。

普通、どんな運動をしても食生活の改善なしに体重を減らすのは

至難の業というのは、あなたも分りますね。

一年間どんなにがんばってセックスをやりつづけても、

体重の減少は３～４ｋｇ程度だというデータもあります。

セックスがダイエットに役に立つと言うウワサの根拠は、

あなたの食欲と関係しているのかもれません。

あなたの性中枢で、セックス中の快感に反応する腹側内核は、

食欲をコントロールする満腹中枢を兼ねているのです。

食事に「よって血糖値が上がると興奮して、「もう満腹」という情報を発しますが、

セックスの時も同じように興奮して、いわば偽の満腹感覚えさせるのです。

そのため、セックスで満足したあなたはおなかもいっぱいになり、

食べ過ぎが予防できるというわけです。

正直、あなたもそんなにうまくいくのかと感じるかもしれませんが、

最近おなかのたるみが気になるあなたは、

試しに今夜からでも食事前にベッドインしてみてはいかがでしょうか？

特にあなたの場合、セックスのときに、

ありのままの姿を好きな人に見られることを考えたら、

当然、プロポーションに気を使うようになりますね。

あなたがおなかが出ている、ウエストが太かったら、

恋をしたときこそ真剣にダイエットに励みませんか・

もしかすると、あなたは食が細くなるかもしれません。

その結果、たしかにやせることがあるかもしれません。

これは、セックスそのものがやせる直接てきな要因ではないが、

セックスパートナーの存在がダイエットの大きな理由の

一つかもしれませんね。

◇「精力アップの強精剤や強精メニューはどこまで効く？」につづく。

◇「性感帯ツボの意外なところとは？」にもどる。

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