セルライトはマッサージで解消できるか？

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■セルライトはマッサージで解消できるか？■

あなたもセルライトが気になり、自己流のマッサージをよくしていると思います。
　
たとえば、両手で思いっきり太ももの脂肪をつぶすように力いっぱいに

揉みしごいたりするセルライトのマッサージを、

パソコンやりながら５時間くらいは揉んでいたとします。

↑下半身のセルライトの除去には効果があると評判です♪

しかし、ある雑誌ににセルライトが出来やすい原因に、

なんと、ハードなマッサージと書いてあるのを読んで愕然としたことが

あなただけではないでしょう。

このまま自己流のハードすぎるマッサージは続けるとどうか、

心配しますね。

でも効果がありそうだと思うのですが、

なぜセルライトが出来やすくなってしまうのか疑問が湧きますが・・・？

その疑問は、

女性ホルモンのエストロゲンにはコラーゲンの結合を弱める作用があります。

セルライトはコラーゲンの切れ端やコラーゲンに守られていた体脂肪が

遊離したものですから、女性であるかぎり、受け止めていかざるを得ないものです。

セルライトの解消はむくみの解消と同じで、

セルライトのマッサージなど体液循環の促進に効果があると考えられていますが、

5時間も続ければ良いというものではないようです。

また、強すぎたらいけないということもないと思います。

セルライトのマッサージをするならば、

2時間おきに下肢の体液循環に心がけるようにするのが、

最も良い方法です。

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○ゲルマニウム・セルアウトローラーとは？

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