皮膚は健康の鏡

■皮膚は健康の鏡■

皮膚は、私たちのからだと外界との境界ですね。

からだを外界から守る役目をすることはあなたもご存知と思います。

こう言うと、皮膚は私たちからだを包んでいる風呂敷か何かのようですが、

じつは皮膚は私たちのからだと外界の連絡機関であって、

たんなる私たちのからだを保護するための風呂敷ではありません。

皮膚は体内の新陳代謝からでる水分を、いつも発散して調節しています。

そして特に暑いときには汗を出し、

寒いときには鳥肌をつくったり体温を調節します。

こういう現象を見ると、皮膚は腎臓の働きもしていますね。

皮膚が呼吸作用をもっていることはあなたもご存知のことと思います。

ヤケドで皮膚を失ったり、塗料などで皮膚呼吸を止めたりすれば

私たちは死にます。

この点から見ると、皮膚は肺の働きもしていることになります。

また吸収作用もあります。

私もよく温泉などに行きますが、色々な成分が書いてあったりしますよね。

たとえば柚子湯とかなどビタミンCを、皮膚から吸収させようとするものです。

家族湯とかはちがいます。（笑）

私たちは衣服で皮膚を包みますが、

包みすぎると肝臓が弱くなり、肝液素の分泌が鈍り、

腸の動きが鈍化して便秘になります。

便秘はまた腸マヒの原因となって、宿便を停滞させ、

これが脳に影響して手足の神経をマヒさせることになります。（怖いですね。）

手足の神経がマヒすると血液の循環が悪くなって、

腎臓に故障をおこし、ついで心臓、肺臓、血管におよび、

これが万病に発展します。

つまり、その原因は皮膚の包みすぎ、厚着にあります。

ですから、なるべく皮膚は包みすぎないように、

厚着の習慣は極力あらため、

皮膚を鍛えて皮膚の働きを活発にすることが

健康を保ち、病から治るためには必要なことです！

その点ではメッシュの下着など効果的みたいです。

超健康法では、皮膚の鍛錬法として

風浴法、裸療法

 温冷浴

をおこないます。

◇「生水・太陽光・空気も栄養」につづく

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○古代ローマ神話にも登場マドンナリリーのエッセンスリドミツイ

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